Nutrición y Dietética

By dramercecampoy
In Destacados
jul 28th, 2014
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Si ha decidido seguir una dieta para perder peso, enhorabuena!! Ha dado un primer paso importantísimo.
Ahora que ha tomado la decisión de adelgazar, debe saber que conviene hacerlo de forma saludable, sin prisas y siguiendo el ritmo más adecuado.

NUESTRAS DIETAS ESTAN DISEÑADAS PARA PERDER PESO DE FORMA SALUDABLE
La pérdida de exceso de grasa debe seguir un tratamiento pautado para lograr una correcta reeducación nutricional.
Nuestro objetivo se centra siempre en crear hábitos de alimentación correctos que le permitan mantener los resultados a largo plazo.
En su primera visita el especialista en nutrición y dietética realiza su historia y exploración completa, así como una valoración de su estado nutricional, sus hábitos alimentarios, su estilo de vida y con todos estos indicadores se elabora un plan personalizado que pretende no sólo reducir volumen y peso, si no también mejorar la calidad de vida a través de unas pautas de alimentación sanas y saludables.
Nuestras dietas, basadas en la dieta mediterránea, son el mejor modelo de dietas equilibradas, además son muy fáciles de elaborar, variadas, adaptadas a edad, sexo o cualquier patología asociada.
Las famosas dietas milagro generan en muchos casos, deficiencias bioquímicas y efectos secundarios como nauseas, fatiga, pérdida de masa muscular y además reacciones emocionales como: ansiedad, irritabilidad, y depresión.
Sabemos también que cuando se abandonan provocan que se recupere peso rápidamente y que sea más difícil adelgazar, es el denominado “ efecto rebote”.

SI DESEA ADELGAZAR LE OFRECEMOS:

  • Profesionales expertos, que le diseñen un plan de alimentación variado, suficiente , agradable y adaptado a sus necesidades.
  • Le ayudaremos a modificar sus hábitos alimentarios hacia una dieta saludable.
  • El seguimiento para que logre su objetivo en un plazo determinado.

ESPECIALIDADES

  • Sobrepeso y obesidad; adultos y niños.
  • Educación Nutricional. Procesos de cambios en la alimentación.
  • Apoyo nutricional en oncología (oncología integrativa).
  • Dislipémias y mejora del riesgo cardiovascular.
  • Diabetes y resistencia a la insulina.
  • Embarazo, lactancia y alimentación infantil.
  • Nutrición deportiva; Running, trail running, carreras de montaña, triatlón.
  • Coaching Nutricional individual y en grupos.
  • Nutrición energética.
  • Alimentación vegetariana.
  • Manejo del estrés y la ansiedad, insomnio…
  • Planificaciones, menús escolares, escuelas cuna y residencias.
  • Charlas sobre nutrición. Diferentes temas de interés.